Integrating Yoga Into Everyday Life

Integrating Yoga Into Everyday Life

Yoga is not just a practice for the mat—it’s a way of living. Aura Foundation’s philosophy extends beyond studio classes, offering tools to weave mindfulness, movement, and breath into your daily routine. Here’s how to embrace yoga as a 24/7 lifestyle: Morning...
పర్యావరణ దినోత్సవంలో నా మొక్క – నా శ్వాస

పర్యావరణ దినోత్సవంలో నా మొక్క – నా శ్వాస

World Environment Day 5 Jun, 2025 ప్రధాన ఉద్దేశ్యం: “ప్రతి నగరవాసి ఒక మొక్కను నాటి, తన ఊపిరితో పాటు పర్యావరణాన్ని కాపాడుకోవాలి” “ఒక్కొక్కరు ఒక్కొక్క మొక్క” డ్రైవ్ టి.ఎం.సి ద్వారా ఉచిత సాగు మొక్కలు (నీరు తక్కువ అవసరమయ్యే వాటికి ప్రాధాన్యత)...
ఆరా ఫౌండేషన్ ఆధ్వర్యంలో మాతృ దినోత్సవం వేడుకలు

ఆరా ఫౌండేషన్ ఆధ్వర్యంలో మాతృ దినోత్సవం వేడుకలు

 ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు: “మన తల్లికి మన సెల్యూట్” ప్రత్యేక యోగా సెషన్ తల్లులు-పిల్లలు కలిసి చేయడానికి (ఫామిలీ యోగా) తల్లులకు ఉచిత మసాజ్ థెరపీ హార్ట్ ఓపెనింగ్ యోగా హృదయ చక్రాన్ని కేంద్రీకరించే ప్రత్యేక ఆసనాలు “మదర్స్ కీర్తన”...